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대추차의 효능 BEST 6가지

(★All&Way★) 2017.01.26 02:06

안녕하세요? 오늘은 대추차의 효능 BETS 6가지를 소개해드리겠습니다. 요즘같이 날씨가 추울 때 건강을 위해서는 따뜻한 차를 마시면 면역력을 높이고 감기나 작은 질병을 예방하는데 효과적입니다.

대추는 건강식품으로 많이 이용합니다 그래서 삼계탕을 만들 때도 꼭 넣어야하고, 건강차를 만들 때도 꼭 필요한 재료입니다.

대추차의 효능 첫 번째는 몸속의 독소를 제거해주는 효능입니다. 그래서 간기능을 회복하기 위해서 즐겨 먹는 차입니다. 음주를 자주 하시는 분들은 간기능 회복을 위해서 먹는 것이 좋습니다. 

두 번째는 혈액순환에 좋습니다. 대추는 몸을 따뜻하게 유지하기 때문에 수족냉증이라든지 평상 시 추위에 약하신 분들에게 좋습니다. 손발이 차가운 분들은 겨울에 자주 드시기 바랍니다. 

대추차의 효능 중에는 기관지 및 폐에도 좋습니다. 특히 기침을 줄여주는데 효과가 있습니다. 혹시라도 겨울에 감기가 자주 걸리는 분들의 경우 드시면 감기예방에도 효과가 있습니다.  허약체질이나 몸에 열이 부족한 사람들은 자주드세요. 

대추차의 효능 마지막은 비타민c가 풍부하게 포함되어 있어서 피부미용 및 노화방지에 좋습니다. 사과보다 약 50배 이상 비타민c가 많다고 합니다. 그리고 대추에는 콜라겐 성분을 생성하는 성분이 있어 여성분들에게 도움이 되는 식품입니다. 

뿐만 아니라 겨울에 비염으로 고생하는 분들이 많은데 대추차를 먹으면 알레르기비염 증상을 줄여주는데 효과가 있습니다. 아이들이 있는 집에서는 약을 이용하거나 치료를 하는 것보다는 자연식품을 통해서 오랜 시간동안 치료를 해서 건강하게 해주는 것이 좋습니다. 

저도 커피를 자주마시는데 감기가 심해진 다음 부터는 건강차를 자주 먹고 있습니다.  특히 텀블러에 대추차를 넣고 운전할 때 및 사무실에 놓고 따뜻하게 먹고 있습니다. 

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